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Menge:

Für Person(en) bzw. Portion(en)

Zutaten:

	-
...	Wichtig	ist, dass der
.	Das	geht am
.	Habe	ich leider nicht, man muss also
.	Heiss	muss der Wok
.	Das	ist
.	Man	muss auch immer dabei bleiben
ü, ,	-	und umrühren, also nicht noch schnell etwas andere
.	Praktisch	ist die Form des Woks,
ü,	-	man kann fleissig rühren, ohne dass einem etwas au
.	-	flutscht.

Zubereitung:

Durch dieses schnelle Anbraten behalten die Zutaten (besonders das
Gemüse) ihren vollen Geschmack und einen grossen Teil der Vitamine.
Wichtig ist ein gutes Öl, da dieses bei so hohen Temperaturen leicht
degeneriert. Am besten eignet sich Erdnussöl.Gepostet: Barbara Furthmüller2:2490/1988.5 24.05.94

Details:

Zubereitungszeit:	Minuten	Schwierigkeitsgrad:	1
Gesamtpreis:	€	Quelle / Autor:	Barbara Furthmüller 2
Datum: