Gemüse-Getreide-Pfanne

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Menge:

Für Person(en) bzw. Portion(en)

Zutaten:

200	g	Gemüse (Erbsen, Lauch,
- , ö,	-	- Paprika, Möhren, Bohn
1	Tl	Öl
75	g	Weizenkörner
20	g	Edamer
	-	Pfeffer
	-	Paprika
	-	Oregano
	-	Petersilie

Zubereitung:

Weizen über Nacht einweichen. Ca. 30 Minuten kochen.
Gemüse waschen, putzen, kleinschneiden. In Öl mit etwas Wasser
dünsten. Getreidekörner zugeben und würzen. Geraspelten Käse und
Petersilie darüberstreuen.
Info:
Zubereitungszeit: 45 Minuten
Nährwertangaben:

Details:

Zubereitungszeit:	Minuten	Schwierigkeitsgrad:	1
Gesamtpreis:	€	Quelle / Autor:
Datum: